Nacionais

Neste artigo, abordaremos a importância de encontrar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para garantir uma qualidade de vida significativa e duradoura. Descubra estratégias para gerenciar seu tempo com eficácia, manter um estilo de vida saudável e ainda ter sucesso em sua carreira. Trabalho Remoto e Flexibilidade – Redefinindo os Limites entre Trabalho e Vida Pessoal A era do trabalho remoto trouxe mudanças significativas em nossas vidas. Vamos explorar como aproveitar ao máximo a flexibilidade que o trabalho remoto oferece, mantendo uma separação saudável entre trabalho e vida pessoal. Aprenda a estabelecer limites claros e a manter a produtividade

A cidade de São Paulo está empenhada em melhorar a saúde e o bem-estar de suas crianças e adolescentes através de um novo programa pioneiro. O “Nutrição em Foco” visa promover hábitos alimentares saudáveis entre os estudantes, proporcionando refeições nutritivas e educação alimentar nas escolas públicas. Refeições Saudáveis nas Escolas Uma das principais iniciativas do programa é a introdução de cardápios mais saudáveis nas escolas públicas de São Paulo. Isso inclui a oferta de refeições balanceadas, ricas em frutas, vegetais e grãos integrais, com redução de açúcares e gorduras prejudiciais à saúde. Além disso, a água será a bebida principal